Por que fazer sexo é importante?

Fazer sexo é importante por várias razões, tanto físicas quanto emocionais. Aqui estão algumas razões pelas quais o sexo é importante:

1. Fortalece o vínculo emocional: O sexo pode ajudar a fortalecer o vínculo emocional entre duas pessoas. Isso ocorre porque o sexo libera hormônios como a oxitocina, que é conhecida como o hormônio do amor. A oxitocina pode ajudar a aumentar a intimidade e a confiança entre os parceiros.

2. Melhora o humor: O sexo pode ajudar a melhorar o humor e reduzir o estresse. Durante o sexo, o corpo libera endorfinas, que são conhecidas como hormônios da felicidade. Essas substâncias químicas podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o humor.

3. Reduz o risco de doenças: O sexo pode ajudar a reduzir o risco de várias doenças, incluindo doenças cardíacas e derrames. Isso ocorre porque o sexo pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão arterial.

4. Melhora a qualidade do sono: O sexo pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Isso ocorre porque o sexo pode ajudar a relaxar o corpo e a mente, o que pode facilitar o sono.

5. Fortalece o sistema imunológico: O sexo pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Isso ocorre porque o sexo pode ajudar a aumentar a produção de anticorpos, que ajudam a combater as infecções.

6. Melhora a autoestima: O sexo pode ajudar a melhorar a autoestima. Isso ocorre porque o sexo pode ajudar a aumentar a confiança e a autoimagem.

7. Fortalece o assoalho pélvico: O sexo pode ajudar a fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Isso é especialmente importante para mulheres, pois pode ajudar a prevenir problemas como incontinência urinária.

8. Alivia a dor: O sexo pode ajudar a aliviar a dor. Isso ocorre porque o sexo pode ajudar a liberar endorfinas, que podem ajudar a reduzir a sensação de dor.

Em resumo, o sexo é importante por seus muitos benefícios físicos e emocionais. É importante lembrar que a prática sexual deve ser segura e consensual.